for a peaceful tomorrow
本日は「【聖なる鈴響】 シンギング・リンの究極の倍音がもたらす心身の癒しと浄化～心・体・魂の調律、浄化、倍音、共倍音、安らぎ」という長いタイトルの動画（音楽）をご紹介。
倍音という意味をググって見ると優しく解説してくれていても結構専門的なお話が出てきて解りにくいですが、私なりに解釈すると例えばお寺の鐘を思い浮かべてすごく小さい鐘だと「カン」と高い音で短く鳴り、大変大きな鐘を叩くと「ゴーン」と長くなりますが倍音が多いとこの大きな鐘のように沢山の音の要素が入っていて耳や体に受ける影響があるという感じでしょうか。（間違っていたらご指摘頂けると助かります。）
昔ながらのお仏壇などに備えられている「凛」ですが日本以外でも少し形を変えて存在しているようで、様々な大きさと音色の凛の組み合わせによる演奏を癒やしの為に聴くことが出来ます。
虫の音と凛、癒やしの空間を味わってみて下さい。
エンヤさんの音楽に癒やされてきた方も多いと思います。
アイルランドの歌手でケルト音楽というジャンルを醸し出す何とも神秘的で心に染み渡る音楽を提供してくれています。
この動画は1991年にリリースした『Shepherd Moons』というアルバム発売30周年を記念したYouTubeウォッチ・パーティー（2021年11月）の模様のようです。
アルバムの思い出、アルバムの各曲や公式ミュージックビデオなどを紹介しています。
同じような音楽を表現出来る方は今後現れないような気がします。
今日はエンヤさんの音楽に癒してもらいましょう。
プロの音楽療法士と心理セラピスト２人の音楽チャンネルというだけあって「Healing Sleep Music」さんの動画（音楽配信）は心が落ち着く音楽が沢山アップされています。
この曲は
α波（アルファ波）・・・リラックス
↓
θ波（シータ波）・・・瞑想、まどろみ
↓
δ波（デルタ波）・・・無意識、深い眠り
へと導いてくれる音楽との事です。
５時間弱ある一連の音楽ですので起床時間を考えて再生しないと（私も経験があるのですが）眠れないからと起床時間まで３時間程しかないのに再生すると目覚ましがなる頃に音楽はより眠くなる感じになって残念な事になってしまいます。
起床までたっぷり時間がある時に再生してみて下さい。
私は本格的に眠ろうとする前に気分を落ち着かせるために音楽を聴くことが多いです。
今回はDr. SaxLove さんの「Smooth Jazz • 4 HOURS」をお届け。
Dr. SaxLove さんは文字通りサキソフォンの心地よい音楽を中心に動画（一応画面は動きますが単調なのでサウンドのみと考えて頂いた方が良いです）の配信をされています。
スムース・ジャズはジャズよりもポップな感じでバックグラウンドで再生するには非常に心地よい音楽です。
こんな曲を聴く時に私は電子媒体ではなく目に優しい紙媒体の読み物をゆっくり目で追いながら眠くなるのを待ちます。