本日は小田ゆき / Aroma & Wellness Lifeさんのチャンネルからタイトルの動画にリンクを貼らせてい頂きます。
アロマ好きで精油を調合して楽しんでいる私にとっては当然だと思うような事もあるのですが、同じ精油を使い続けると良くないなど、あれ？そうなの？と思うような事を教えてくれます。
私は小野江里子さんの「アロマセラピーのすべてがわかる本」のレシピからアロマスプレーを調合する事が多いのですが石鹸やバスソルト、湿布など応用出来る範囲が広くて楽しいです。
アロマ検定を受ける程でもないけどちょっと詳しく知りたい方はこの本をお勧めします。
アロマスプレーは精製水と無水エタノールにアロマ精油があれば調合できるので精油を少量少しずつ購入してこういった動画や参考書を参考にしながら自分の好みで調合されてみては如何でしょう。