本日は夜咄頼麦(よばなしらいむぎ)さんの努力に感謝して眠りたいと思います。
羊を数えると眠くなると言うのはどうも英語圏でのお話のようで日本語圏では効果がない、英語圏でも最新の研究結果ではかえって脳が覚醒してしまうなど色々言われているようです。
それでは自分で数えるのではなく人が数えているのを聴くのはどうでしょう。
この動画では何と90分という時間をかけて、ただひたすら羊を1000匹まで数えてくれています。
うーん。
私はやっぱり眠くなってきました。
おやすみなさい。
for a peaceful tomorrow
本日は夜咄頼麦(よばなしらいむぎ)さんの努力に感謝して眠りたいと思います。
羊を数えると眠くなると言うのはどうも英語圏でのお話のようで日本語圏では効果がない、英語圏でも最新の研究結果ではかえって脳が覚醒してしまうなど色々言われているようです。
それでは自分で数えるのではなく人が数えているのを聴くのはどうでしょう。
この動画では何と90分という時間をかけて、ただひたすら羊を1000匹まで数えてくれています。
うーん。
私はやっぱり眠くなってきました。
おやすみなさい。