日: 2023年2月8日

本日はしらいむチャンネルさんからプロ声優が囁く「認知シャッフル睡眠法」にリンクを貼らせて頂きました。

認知シャッフル睡眠法の理論からすると論理的に考えてしまわないようにあえて全く関係のない単語を聴いてイメージを思い浮かべるというものですから毎晩同じソースを聴いているとこれはまたイメージが結びついてしまうような感じがしています。

そこで本日は囁くように語ってくれるしらいむチャンネルさんの音声を聴きながら眠りにつきたいと思います。